여름나기 준비!! 10월 그룹운동 트레이닝 모집 (소수정예 4명)

안녕하세요. Fitness First Flinders 지점 트레이너 정현입니다.

저는 운동을 특별한 사람만 하는 것이 아니라,

누구나 일상에서 자연스럽게 시작할 수 있어야 한다고 믿습니다.

운동의 문턱을 낮추고, 건강한 루틴을 함께 만들어가는 것이 제 사명입니다.

이번 10월, 소수정예 그룹 트레이닝을 엽니다.

낯선 호주 생활 속에서 혼자 운동을 시작하기 어려웠던 분들,

함께라면 훨씬 수월하고 즐겁게 루틴을 만들 수 있습니다.

**기간: 10월 6일(월) ~ 10월 31일(금), 총 4주

- 오전반: 월·수·금 / 화·목·금 오전 8시 (50분)

- 오후반: 월·수·금 / 화·목·금 오후 7시 (50분)

**장소

실내(주 2회): Fitness First Flinders

야외러닝 수업 (주 1회): 시티 Yarra 강변 공원

**프로그램 구성

월·수: 근력 트레이닝 (체형·체력 맞춤 지도)

금요일: 러닝 클래스 (안전하고 효율적인 러닝 메커니즘 학습)

✨ 참가 혜택

그룹 수업 12회 + 1:1 PT 세션 1회

개인 목표와 체형에 맞는 루틴 설계

소규모 집중 코칭으로 빠른 피드백

함께하는 워홀러들과 건강 커뮤니티 형성

** 등록비: Member $299 / Non-member $399

※ 센터 멤버십은 별도이며, 시설 이용을 위해 필요할 수 있습니다.

4주 동안 변화하는 것은 단순히 몸이 아닙니다.

스스로를 돌보고, 자신에게 맞는 지속 가능한 건강 습관을 배우게 될 것입니다.

관심 있으신 분은 편하게 문의 주세요.
https://open.kakao.com/o/sJAG0wuh

오픈 채팅방 참여코드: 0505